宋仁宗年代，包拯为什么不帮一下苏东坡？

首先，仁宗在时间是公元1022年-1063年。

包拯

包拯生于公元999年，卒于公元1062年。公元1027年考中进士，由于因父母年迈，包拯辞官不赴任。几年之后，他的父母相继去世，包拯直到守丧期满，还是徘徊犹豫、不忍离去，许久后，包拯才去吏部接受调选，担任知县。才算进入北宋政府。1041年，也就是庆历元年，包拯任知州，不久，拜监察御史。又受任为天章阁待制、知谏院。到现在包拯才算是进入北宋政坛，并有一定影响力。后却因担保推荐官员失误获罪，贬官兵部员外郎、知州。又任职开封府府尹。1061年，升任给事中，任三司使。拜枢密副使。不久，调任礼部侍郎，但他推辞不受，过了很久才出来任职。公元1062年，包拯因病逝世。

苏轼

再看苏轼，生于1037年，卒于1101年。注意，他出生地是眉州眉山(今属四川省眉山市)，在那时来说，可以说是偏远地区。而且在1056年，苏轼首次出川赴京，参加朝廷的科举考试。虽然一来到京城就名动京师，但突然传来母亲病故的噩耗，后回乡奔丧。三年期满，才有重新回到京城。1061年，苏轼应中制科考试，做了个小官。但好景不长，几年后，其父苏洵病逝，苏轼、苏辙兄弟扶柩还乡，又守孝三年。三年期满再次回到京城时，已经是王安石的天下了。

那我们可以看到，苏轼年幼未出蜀时，正值包拯权利巅峰，但苏轼才名不显，根本包拯都不知道有这人。苏轼来到京城时，虽然名动京城，但包拯只是一个府尹，且被官场中人排挤，而且苏轼又很快离京了，无法相帮。苏轼第一次返回京城时，包拯正值辞官不受之际，不好相帮。那其实这个时候，包拯是可以帮到苏轼一把的，为什么没有呢?两个原因。

一、包拯是政客，而苏轼在那个时候还只是一个书生。尽管苏轼确实有几分真才实学，但包拯看不上。他的性格使然，刚正不阿，不屑于干这种事。

二、前车之鉴，前文提到过他因举荐失误获罪，自不敢在犯。况且，那个时候，包拯在官场上也是受到排挤，且自己做的就是刚正不阿的官，不敢被人抓住任何小辫子，要不然性命难保。

所以，为什么他不拉苏东坡一把，不仅是年龄和立场，更是为了保全自己。