主料:
绿豆芽适量
辅料:
大葱适量、大蒜适量
调料
油适量、盐适量、醋适量、酱油适量
辣椒粉适量
凉拌绿豆芽的做法步骤
1.绿豆芽洗净焯水过凉备用。
2.大葱切碎装盘。
3.大蒜切碎一同放入豆芽盘中。
4.放入辣椒粉用热油淋入激出香味儿,加盐,醋,酱油调味。
5.搅拌均匀即可享用。
家常小菜,请您品鉴。
准备食材:绿豆芽300克、菠菜少许、红椒少许、大蒜两瓣、白芝麻15克、盐适量、陈醋少许、香油少许。
做法步骤:
1、把菠菜去掉根部,切成小段,用清水冲洗干净;把绿豆芽用清水冲洗干净,把水分控干备用。
2、把大蒜用刀背拍散,然后剁成蒜末;把红椒去籽切成细丝。
3、把15克熟芝麻放在案板上,用擀面杖碾碎,这个时候会闻到扑鼻的芝麻香味。熟芝麻碎是做凉拌绿豆芽提味的关键调料,买白芝麻的时候一定要买新鲜、现炒的白芝麻,陈芝麻的香味不足、口感也比较差。
4、锅里加入适量清水,水开后加入少许盐,把绿豆芽和菠菜下锅焯水。
5、绿豆芽和菠菜煮至断生后捞出,用凉水冲凉,凉透后把水分控干备用。
6、把控干水分的菠菜和绿豆芽放在盆中,加入蒜末和红椒丝,再加入碾碎的白芝麻,适量盐、少许陈醋和香油,用筷子翻拌均匀后即可装盘。
准备好绿豆芽
2.
豆芽清洗干净
3.
锅加水烧开
4.
放入豆芽
5.
焯水煮熟
6.
捞出豆芽
7.
准备调料汁,里面加了酱油,辣椒油,醋,鸡精,糖,姜,蒜,葱等
8.
豆芽倒入碗里
9.
浇上调料汁
10.
拌匀即可
11.
装盘
1、用水将绿豆芽冲洗干净,摘掉尾部细长的须子待用。
2、锅里倒入凉水烧开,把绿豆芽放进去焯水大约一分钟,等绿豆芽变胖了之后就可以捞出来了。
3、用刀将辣椒切成圈,香葱用刀切成葱花,大蒜拍成蒜泥,放进小碗里待用。
4、锅里倒入平时炒菜一半的油,用小火热到8成,倒入装有调料的小碗里,把辣椒、葱和蒜炝出香味,然后将适量的海鲜酱油、蚝油和一点盐放进去,调匀。
5、把调料放进去焯好水的豆芽里,拌匀盛盘,就做好了。