我的回答是:肯定是钉鞋。
现在一般都是塑料跑道,短跑是用短钉,钉不必要太长太多,5-8颗钉的就行,有前掌硬的,也有全掌硬底,可以从前掌硬底的开始穿。国产的海尔斯就很好,适合初学者。
解放鞋。跳远是一项非常好的健身运动,对于女生来说穿解放鞋非常适合跳远。因为解放鞋不仅轻便而且还十分防滑。有很多男生也非常喜欢穿解放鞋进行跳远。
穿跳鞋最好。跳远是集速度和跳跃能力的综合性田赛运动项目,他不仅要求练习者有强大的跳跃能力,还必须有快速的奔跑能力,比赛时,穿一双合脚的跳鞋,不仅能很好的发挥出练习者速度素质,还能充分的发挥练习者的弹跳能力,使起跳更加充分。因此说跳远穿跳鞋是最好的。
1、 网球鞋
2、 网球鞋柔软,鞋底防滑,重量轻。立定跳远时,起跳和落地都很舒服,不会打滑。
3、 运动鞋
4、 跑鞋,尤其是网球鞋,比网球鞋更轻更软,可以减轻身体的重量,脱得很轻,跳得很远。
5、 步行鞋
6、 步行鞋,鞋底也是防滑的,鞋面柔韧性好,可以增加与地面的摩擦力。立定跳远时,可以跳得很远。
7、 普通运动鞋
8、 如果没有太多钱买球鞋,那就买一双普通的帆布鞋面的白色球鞋。它们轻便透气,地基也是橡胶的,可以防滑
短跑跳远适合佩戴轻便、缓震性好的运动鞋。如果要进行专业的短跑跳远比赛,建议选择专业的田径运动鞋,这种运动鞋的鞋底设计有利于提高稳定性和抓地力,能够帮助跑步者更快地起跑和加速,同时也能减少跳远的跳跃时的冲击力,从而减轻跑步者的脚部压力。
简言之,为了保持优良的体能表现,短跑跳远应该穿适合的专业运动鞋。