一个橘子的维生素c有5850毫克维C。
橘子酸甜可口,营养丰富,含有人体所需的维生素、糖分、膳食纤维、矿物质,营养价值很高,吃橘子能够为身体补充多种营养元素,对健康有益处。
桔子的热量并不高,每100克桔子只有44千卡的热量,在水果中属于中下的水平。而且桔子中含有很多人体所需的营养成分,食用后可以为人体带来很多的好处。
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