一般热性水果包括榴莲,荔枝,龙眼,桃,木瓜,芒果、大枣、山楂、樱桃、石榴、青果、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火
1、荔枝
荔枝是非常美味的水果
2、芒果
芒果是热性水果,再加上果肉中含有特殊成分
3、榴莲
榴莲的营养价值比较高,号称“水果皇后”,但它是属于性热的
例如,荔枝、葡萄、甘蔗、芒果、龙眼、桂圆、榴莲等。都属于温热水果。
水果的热性是指温热的水果,其实在生活中有很多所谓的热性水果。水果热吃起来有好处也有坏处,平时喜欢吃热性的水果,一定要控制好量,以免吃得过多而影响身体健康。
食物和水果有热性,寒性和温性的,其中属于温性的食物有面食和南瓜,韭菜,洋葱等蔬菜。水里有苹果,桃子,榴莲,枣子,红毛丹等。