喝韭菜汁的好处和坏处？

喝韭菜汁的好处和坏处？

喝韭菜汁可以很好的吸收韭菜的营养。也可以很好的调节肠胃功能，缓解便秘。唯一的不好就是太麻烦，粉碎韭菜汁需要有专用的机器，需要买一个榨汁机

吃韭菜的好处与坏处是什么？

好处是：1、补充营养。韭菜中含有丰富的维生素和矿物质元素，以及丰富的膳食纤维。2、促进食欲。韭菜中特殊的植物化学物受大众的喜爱，促进了食欲，均衡了饮食。

坏处是：消化不良。

吃韭菜的好处与坏处是什么？

好处是：1、补充营养。韭菜中含有丰富的维生素和矿物质元素，以及丰富的膳食纤维。2、促进食欲。韭菜中特殊的植物化学物受大众的喜爱，促进了食欲，均衡了饮食。

坏处是：消化不良。