首先,把干燥的猴头菇表面的污垢洗干净,然后把根部去掉。用30到40度的温水浸泡3个小时。手要浸泡,不要有硬疙瘩。
但是不要用开水浸泡,因为开水温度太高,会让猴头菇的营养物质流失。
浸泡后,把里面的黄水挤出来,然后反复浸泡,挤干几次,直到舌尖尝不出苦味。
将猴头菇放入蒸锅中,先用大火蒸10分钟,然后用小火蒸1小时,直到猴头菇变软。
完成上述步骤,将干燥的猴头菇泡发。
此时,可以炒熟猴头菇、猴头菇汤等美食。
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