防止晕船的小窍门有哪些

1.吃药预防。

这是晕车和晕船的人预防头晕的最基本、最常见和最常见的方法。

2.保持正确的姿势。

当有大风时，身体应该随着船移动，永远不要逆着船移动。

船向左，人向左，船向右，人向右。

3.注意睡眠饮食。

只要睡眠充足，饮食清淡，然后感觉良好，就可以减少晕船的机会。

4.按压和揉捏内闭合，以阻止头晕。

按压和揉捏内关穴，可以减少反流和停止呕吐。

内关穴位于前臂中间，手腕条纹上方2英寸，桡侧屈肌腕腱和手掌长肌腱之间。

5.保持空气新鲜。

最好少坐船舱，多去甲板船头，保持周围空气清新，减少诱发晕船因素的发生。