石榴是石榴的果实,起源于西域,汉代时传入中国。
石榴果实中含有丰富的维生素C和矿物质钾、碘等元素,其维生素C含量比None、梨高出一到两倍,对人体健康非常有益。
但是,它的含糖量也很高,并不适合所有人。
谁不应该吃石榴便秘、尿道炎患者、糖尿病、固体热滞空腹石榴。
孕妇不宜多吃石榴,石榴是温热的食物,吃多了容易上火。
成熟的石榴皮颜色鲜红或粉红色,因为颜色鲜艳,更饱满,常用作喜庆的水果,象征多子多福,儿孙满堂。
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