豆芽多久能煮熟

煮豆芽没有固定的时间。

由于豆芽的量不同，我们在煮豆芽时加入的水不同，这就会导致煮豆芽的时间不能固定，不同品种的豆芽，煮的时间也不同，绿豆芽容易煮熟，一般5分钟就能煮熟，而黄豆芽的豆瓣较大，这就导致煮的时间较长。一般来说，煮豆芽需要十分钟左右，但豆芽本身有一股腥味。豆芽煮熟后，臭味就消失了。我们在煮豆芽的时候，可以根据我们买的豆芽的种类来控制煮豆芽的时间。

清洁豆芽清洁豆芽是困难的,尤其是清洁绿豆芽苗菜,工作量相对较大,因为绿豆发芽的根系很容易打破,味道很糟糕,我们中的许多人将过滤出来,但是很难去除清洗时,我们可以把它放在一锅清洗绿豆发芽的时候,加入一些盐,去除表面的杂质的豆芽,然后过滤掉根状茎,然后再用水冲洗一遍，这样豆芽就干净健康了。

豆芽本身的营养价值比较高，而且它的作用也非常多，一般用来缓解食欲下降，以及降低血压、血脂、减肥也有一定的作用，可以很好的分解体内脂肪，避免体内油脂的过度积累，我们吃一些豆芽，可以促进消化，加快胃肠蠕动的速度，这样我们的胃就可以更好的消化吸收，有效缓解便秘症状。

豆芽有很多种吃法。我们可以将豆芽放凉，将干净的豆芽焯水煮熟，然后将煮好的豆芽放入碗中，加入一些辣椒酱或老干妈，搅拌均匀。用这种方法生产出来的豆芽非常好吃，可以改善食欲，提高食欲。