如何应对不断进行心理暗示和攻击的人？

一个人不断的对他人进行攻击性地心理暗示，是这个人的内在价值很低，与人交往时需要踩别人一脚，才能让自己的感觉好一点。

一个人持续的被他人进行攻击性的心理暗示，是自己进入了投射性认同，配合对方成了低自我评价的接盘侠。

心理学上有“煤气灯效应〞，指利用友情、爱情得到对方的信任，然后不断地打击对方、否定对方所做的一切并且影响其正确地认知，最终就有可能造成他人的巨大心理伤害。

所以远离这样的人！良友益友不一定是样样夸你的人，但一定不是会让你感觉自己很差劲那个人，一定是跟他/她在一起你很舒服的那个人。

再多说一句，人和人是相互反应的，当“ 我” 问这个话题的时候也要觉察下：是对方真的在攻击我，还是其实是“ 我” 在攻击他？一两个人这样是对方有问题，如果身边大多数人都这里对我，更可能是自己要调整认知，重构自己的心灵地图。

关注《父母心法》国家二级心理咨询师，谈亲子关系，也谈亲密关系，最终都是自己与自己的关系