体育锻炼的价值与意义？(体育能够培养学生什么品质？)

体育锻炼的价值与意义？

回答：体育锻炼能使我们的身体更健康、更强壮、也能使我们的身体免疫力增强、提高了抗病毒的能力。

体育锻炼能加快我们们新陈代谢、加快新细胞的生成、处使我们的身体向更好的方向发展。有了好身体，我们工作起来效率就高，能为国家做出更大的贡献。所以大家都来锻炼吧！

体育能够培养学生什么品质？

根据体育教学的形式和突出特点，在实际教学过程以及各类体育竞赛中，对培养学生优良品质具有较大的优势，其涉及面广、内容具体，作用明显。学生阶段优良品质的形成是奠定一个人一生中永恒品质的基石，这块基石打不好、打不牢必定影响学生的一生，所以我们可以从以下十个方面加强认识，进行了引导和培养教育。体育教学在锻炼好学生身体素质的同时，还应重点抓好学生优良品质的培养，把体育教育与德育教育有机结合，相互渗透，从实际出发，因材施教，把德育贯穿于体育教学中去，培养身心健康的孩子。

　　学校教育的目的是使学生在德、智、体等多方面全面发展，使他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义接班人。育人德为先，因此如何培养学生的优良品质是教育的核心问题。根据体育教学的形式和突出特点，在实际教学过程以及各类体育竞赛中，对培养学生优良品质具有较大的优势，其涉及面广、内容具体，作用明显。学生阶段优良品质的形成是奠定一个人一生中永恒品质的基石，这块基石打不好、打不牢必定影响学生的一生，所以我们可以从以下十个方面加强认识，进行了引导和培养教育。

　　1、快乐

　　少年儿童的天性就是快乐，体育课是孩子们身心享受快乐的乐园。体育教学的设计必须适应学生们快乐的心理需求。通过各种教学形式和手段，穿插编排相关的内容，运用幽默风趣的口语和体语，让学生在欢快的课堂气氛中感受学习和锻炼的乐趣。激发孩子开朗乐观的个性，进而教育和培养孩子热爱自然与生活的人生信念。

　　2、善良

　　赋予爱心，乐于助人，能够同情别人的不幸，是一个人心地善良的具体表现。在体育教学和竞赛活动中基于学生的个体差异和突发的伤病，如何对待体质差、屡屡完成不了动作的同学；当与自己水平相当的对手出现意外时，对有些学生就是一个很好的考验和良好的教育机会。这时教师一定要抓住机会，以点带面去引导孩子，教育大家要激励受挫折的学生奋发努力，还应表扬和鼓励那些主动帮助同学的孩子，让全体学生体会到自己生活在一个有爱、有温暖的大家庭中。

　　3、正直

　　我们教育学生要为人正直、诚实守信、表里如一、言必行，行必果。教师要及时抓住在体育活动中时常出现的运用投机取巧获胜的现象，教育学生从人的本质上去弘扬正直的人格精神，认识和理解体育比赛参与者行为规范的要求。在树立集体主义精神的同时，还必须做到实事求是、遵守规则、言行一致，做一个名副其实、堂堂正正的优胜者。

　　4、勤劳

　　勤劳是我们中华民族的传统美德，但是随着现代社会生活方式的改变，独生子女越来越多，孩子们勤劳的观念渐渐淡化了，让他们去体验勤劳的机会也越来越少了。而在实际的体育教学中有很多机会，可对学生进行培养和磨炼。例如，帮助老师整理场地，借送和布置场地器材等。利用维修体育器材的机会，组织学生参与劳动，既让他们体会到劳动的辛苦，又感受到劳动的光荣，进而培养他们勤劳的品质。

　　5、俭朴

　　节俭、不浪费是在学校教育和家庭教育中，经常对孩子们提出的要求。具体到实际生活中，所涉及到的方方面面很多：对集体要爱护公物、对个人要爱惜自己的学习用品、生活上不挑吃不挑穿……事实上现在很多学生是做不到的。例如，在体育课中经常出现学生对体育器材乱拖、乱丢、乱放的现象，拿着篮球当足球踢，甚至对个人的体育器材也不珍惜，坏了随手就丢，参加学校体育运动会成了吃、穿展览会。教师对学生简朴品质的培养必须从这类看似小事，实为大事的琐事上抓起，通过身传和言教让学生养成勤俭朴素的良好习惯。

　　6、智慧

　　一个人的聪颖与智慧是多方面因素积累和发展起来的，但是学生阶段最关键的是通过积极的思考，充实和开发智力。具体表现在两个主要方面，即思维能力和钻研精神。如何加强对学生思维能力的培养，为发扬认真刻苦的钻研精神奠定了基础呢？体育教学中动作技术学习的特点，就是表象思维和逻辑思维的综合形式。教师在教学过程中要有意识地通过讲示动作程序等启发学生的思维。采用正确、生动、形象的直观教法，强化思维的发展。而学生经过对所学动作反复的模仿练习和教师的指导，使思维的表象与实际动作相一致，并加深对动作技术的理解，由感性认识上升到理性认识。

　　教师要充分抓住时机，设置问题，指出难题，让学生有意识，有目的去分析和探究，倡导不达目的誓不罢休的刻苦钻研精神。在组织课外体育活动中，教师也要充分发挥学生的聪明才智，让他们在实践中培养能力，增加智慧。

　　7、刻苦

　　体育项目对培养锻炼学生吃苦耐劳的意志、毅力等方面具有明显效果，也是检验学生刻苦品质的最佳形式和手段。面对体育运动中部分运动项目难度大，面对人体生理负荷的挑战，能否做到不怕苦，不怕累，持之以恒，踏踏实实地按要求去完成任务，是对学生的考验，同时也是体育教师对学生进行品质培养和教育的重要内容。刻苦的品质不仅局限于自我的努力和奋进，还应体现出任劳任怨，不计较个人得失等更为高尚的人格品质，这也是体育教育中不可忽视的培养目标。

　　8、勇敢

　　在体育运动和学习过程中，时时处处都有新的困难和生理极限出现，个别项目还具有一定危险性。教师不仅要认真传授知识和技能，更重要的是首先培养学生不怕困难，大胆果敢，勇于挑战自我的意志品质。在学习和训练中敢于冲击运动技术难关，克服自然环境的种种困难。在激烈的体育比赛中，要树立不畏强手，勇于拼搏的竞争意识。教师还要引导学生正确地对待失败，能在失败中增强获取成功的勇气和力量。

　　9、团结

　　体育涉及最多的是集体，众多体育项目的活动都是以集体形式出现的。它需要帮助等等，一个人需要自我努力和奋斗，但是能否成功，还取决于个人关系融洽，团结互助，平等相处的人际关系。教师在集体教学和组织比赛中要充分发挥集体的凝聚力，让学生在集体的人际环境中发挥出每个人的特殊作用，体验团结协作的巨大力量，使每个学生都能合于他人、融于集体。

　　10、礼貌

　　文明礼貌是现代人类健康品质的标志，也是学校教育的基础内容。语言要文明，举止要得体，待人接物要有规矩，这是礼貌的最基本要求。在体育活动和竞赛中由于其鲜明的对抗，激烈的竞争特点，学生的行为和语言容易失控，教师应当在积极做好组织工作的同时，注意加强对学生的正确引导和教育。要求参与体育活动者做到尊重他人、尊重对方、尊重裁判，观看体育比赛时应做文明礼貌的观众，真正地把文明礼貌落实到行动中，养成身心共健的良好行为规范和习惯。

　　总之，体育教学在锻炼好学生身体素质的同时，还应重点抓好学生优良品质的培养，把体育教育与德育教育有机结合，相互渗透，从实际出发，因材施教，把德育贯穿于体育教学中去，培养身心健康的孩子。

　　参考文献：

　　[1]《中国学校体育》

　　[2]《体育教学》

　　[3]《中小学生心理健康》

高中报体育特长生有什么好处和坏处？

好处：只要身体素质好，体育成绩好，很容易上重点，因为文化科的试题不是很难的，只要花一点时间用心学，就能上重点线了！

竞争相对较弱，因为很多体育生的文化成绩都是很差的，所以只要以文化为突破口就行了、

坏处：学的知识不够多，将来不知道能不能找到工作，很辛苦！

体育锻炼的价值与意义？

回答：体育锻炼能使我们的身体更健康、更强壮、也能使我们的身体免疫力增强、提高了抗病毒的能力。

体育锻炼能加快我们们新陈代谢、加快新细胞的生成、处使我们的身体向更好的方向发展。有了好身体，我们工作起来效率就高，能为国家做出更大的贡献。所以大家都来锻炼吧！

高中报体育特长生有什么好处和坏处？

好处：只要身体素质好，体育成绩好，很容易上重点，因为文化科的试题不是很难的，只要花一点时间用心学，就能上重点线了！

竞争相对较弱，因为很多体育生的文化成绩都是很差的，所以只要以文化为突破口就行了、

坏处：学的知识不够多，将来不知道能不能找到工作，很辛苦！