1 牛奶容易导致胀气2 牛奶中含有乳糖,相对难以消化,而且可能会被肠道中的细菌发酵,产生气体,从而导致胀气的情况出现。
3 如果您容易产生胀气,可以尝试限制摄入乳制品的量,或选择使用添加了乳糖酶的牛奶产品,帮助消化乳糖以减少胀气的发生。
喝牛奶造成的消化不了就会导致胃胀气。这是因为胃不能按时排空,胃部积存食物过久造成的,主要是胃动力不足。可以吃些促进胃肠道动力的药物,饮食要节制,少吃多餐,饮食上选择容易消化且富有营养食物。
1 牛奶容易导致胀气2 牛奶中含有乳糖,相对难以消化,而且可能会被肠道中的细菌发酵,产生气体,从而导致胀气的情况出现。
3 如果您容易产生胀气,可以尝试限制摄入乳制品的量,或选择使用添加了乳糖酶的牛奶产品,帮助消化乳糖以减少胀气的发生。
喝牛奶如果存在乳糖不耐受、对牛奶过敏,或者是消化功能不好的现象,喝牛奶会胀气。牛奶当中的主要成分就是丰富的蛋白质。