涮羊肉配蔬菜比较好吃。
因为涮羊肉是一道比较清淡的食物,搭配蔬菜可以起到补充营养和平衡口感的作用,既可清淡又可回味悠长。
而如果搭配一些重口味的菜肴,不仅容易压过了涮羊肉的原味,而且还容易让人食欲不振,影响食用体验。
在蔬菜的选择上可以选择西兰花、油麦菜、豆腐、鲜蘑菇等,都是比较适合搭配涮羊肉的蔬菜,口感清新,营养价值也很高。
总之,涮羊肉搭配蔬菜是一种非常健康美味的食物搭配,可以促进身体健康,大家可以尝试一下。
羊肉本身就属于性温热的食物,就算是不吃辣椒吃多的一样上火,所以讲究好它的配菜搭配非常重要。
最好搭配些凉性和甘平性蔬菜,可以防止上火。凉性的蔬菜一般有冬瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋等;而土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。涮羊肉时汤内可以加点生姜,羊肉补阳生暖,生姜驱寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同时还可驱外邪,并可治寒腹痛。
;配菜排名:
1、蔬菜类:
有新鲜的生菜、菠菜、白萝卜、胡萝卜、油麦菜、大白菜、豆芽、土豆片、西红柿、莲藕、冬瓜、笋、韭菜、香菜等。
2、菌菇类:
蘑菇、平菇、香菇、金针菇等。
3、肉类
有墨鱼丸、肉丸、虾肉丸、火腿肠、蟹肉棒、亲亲肠、午餐肉、波波肠、肥牛、毛肚等。
;配菜排名:
1、蔬菜类:
有新鲜的生菜、菠菜、白萝卜、胡萝卜、油麦菜、大白菜、豆芽、土豆片、西红柿、莲藕、冬瓜、笋、韭菜、香菜等。
2、菌菇类:
蘑菇、平菇、香菇、金针菇等。
3、肉类
有墨鱼丸、肉丸、虾肉丸、火腿肠、蟹肉棒、亲亲肠、午餐肉、波波肠、肥牛、毛肚等。
涮羊肉一般会加入较多的蔬菜,在享受羊肉鲜美的同时,不忘补充维生素,做到饮食均衡。
涮羊肉可以放的配菜一般分为蔬菜类、肉类、粉面类。
蔬菜类:拍黄瓜、小葱拌豆腐、虾肉丸、平菇、香菇、金针菇、黄豆芽、土豆片、白萝卜、大白菜、油麦菜等。
肉类:墨鱼丸、虾肉丸、火腿肠、蟹肉棒、亲亲肠、午餐肉、波波肠、肥牛等。
其它:面筋、火锅面、粉丝、粉条、腐竹等