桂圆肉怎么挑选

龙安肉选择方法：1、看它的外观，如果是买带壳的龙安肉，注意选择颗粒大、壳色黄褐色、壳面光滑、又薄又脆的品种。

2、摇晃龙安它的脂肪，肉和壳之间的缝隙很小，摇晃不响。

摇晃时吵闹，肉比较薄，如果是带壳的龙安肉，肉质肥厚，用手捏干松软更好。

3、试着剥下一粒龙安，品尝一下。龙安的肉色黄亮，品质脆软，口感丰富甘甜。

龙安龙安，果实营养丰富，是最好的保健食品，吃其果肉主要有助于补充气血、延缓衰老、消除疲劳、增强记忆力。

龙安肉是龙安的成熟干果，口感滑甜，含有硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等化学成分。

适用于失眠健忘、脾虚腹泻、精神抑郁等病症。；长安甜腻，带火湿停饮慎用；