酸枣汁的功效与作用

酸枣汁的功效和作用开胃进食，养神安神，降血脂，减肥，还可以美容养颜，平滑保湿，

1、功效1、改善消化功能平时多喝酸性的枣汁，可以有效改善人体的消化功能，它可以刺激食欲，还可以调节胃酸的分泌，消除胃部炎症，可以加快食物在体内的消化吸收，还可以减少胃炎和胃溃疡肠炎等常见疾病的发生。2、预防和缓解失眠平时多喝酸枣汁，也可以预防和缓解失眠，因为酸枣味酸平，将其加工成酸枣汁后，仍具有养心安神、养神益气等多种功效，通常在人们饮用后，对人体高发的心悸失眠和盗汗等不良症状有明显的缓解作用，对那些患有失眠症的人最好。3、美容养颜也是酸枣汁的重要功效之一，因为这种酸枣汁含有丰富的维生素b和维生素c，以及一些黄酮类化合物，这些物质被人体吸收，可以促进皮下血液循环，还可以滋养皮肤，促进皮肤细胞再生和新陈代谢，可以减少皱纹和色斑的产生，还可以使人的皮肤红润健康。

4、降低血脂降低血脂也是酸枣汁的重要功能之一。枣汁中含有的天然果酸和环状磷酸腺苷，能加速体内脂肪的分解代谢，清除积聚在血管壁上的胆固醇，降低血液中甘油三酯的含量，降低血脂，预防冠心病和动脉硬化；2、营养价值酸枣含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、果胶、维生素、钙、磷、铁、None酸、柠檬酸等，

如果酸枣粉被加工成营养含量较高的饮料，对人们的健康有益。