霜降喝什么茶

霜降适合喝乌龙茶、绿茶、白茶等。

霜降，中国二十四节气之一，是秋季到冬季的过渡节气。

天气较冷，秋补适合温补，面对秋燥，最合适的时候喝乌龙茶，乌龙茶，也被称为绿茶，介于绿茶、红茶之间，茶安宁，不冷不暖。

乌龙茶滋补温暖。长期饮用还可以养胃除湿。它是秋茶的首选。

霜降后，早晚有露水，许多地方的秋雨一直下着，所以有加重体内湿气的危险。绿茶利尿，像龙井和碧露欧春可以喝，可以有效帮助身体排出湿气，但是绿茶没有发酵，不要盲目多喝。

搭配菊花可以达到清热解毒、预防感冒和宁神的目的。

白茶是温热的，喝白茶可以预防感冒，消炎杀菌，增强免疫力。

白茶入肺，起到养肺清肺气的作用。

中医说肺是主要的皮毛，秋天喝老白茶也可以滋养皮肤。