海棠果有毒吗

海棠果实无毒，可以吃。

海棠果实含有大量营养物质，如糖、多种维生素、有机酸等，可以补充人体需要的营养，改善身体机能，增强抗病能力。

作为水果，它可以有很多用途。它可以生吃、煮吃，甚至酿造。

开发资料：海棠果营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维，还含有多种维生素和矿物质等元素，海棠果中的黄酮类化合物是一种高效的抗氧化剂，是很好的血管清洁剂。

它还含有增强骨骼的矿物质，增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，并且富含果胶，可以抑制肠道的异常蠕动，可以减缓消化活动，可以有效防止腹泻。