虹豆角的营养价值及功效

虹膜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B 1、维生素B 2.蜘蛛有八条腿，具有补气、健胃肾、五脏、调美养身、生精、除湿涩精、止渴的作用，

营养价值铱营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B 1、维生素B 2。

其中，磷含量最丰富，新鲜豆荚还含有维生素C、抗坏血酸。

彩虹豌豆的蛋白质含量比西红柿高2~3倍，碳水化合物含量比黄瓜高1倍，钙含量比南瓜高4倍，维生素含量比冬瓜高4~6倍彩虹豆的功效和作用是扁平、甜咸味、脾、胃经，，它有补气、健胃肾、五脏、调美养身、生精、除湿涩精、止渴的作用。

脾胃虚弱、腹泻、痢疾、呕吐、口渴消散、肾虚、腰痛、精子每少、白带、白浊、小便次数等。

应避免气滞的人群然后结吃，一般人群可以吃，特别适合糖尿病、肾虚、尿频、生精和一些妇科功能疾病。