烤苹果食用禁忌

None口感温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，并含有None酸、酒石酸、胡萝卜素，这是所有水果和蔬菜中最接近完美营养价值的。

虽然烤None是一种营养价值很高的健康食品，但不适合哺乳期妇女食用，因为哺乳期妇女不仅会补充自身的营养，她身体吸收的一些成分会被婴幼儿通过乳汁吸收，如果在母乳喂养期间吃烤None，它会吸收一些对胎儿发育不利的物质，影响胎儿的正常发育。

1.把None洗净，去皮一半，放在比None稍大的碗里。

2.将None顶部的核舀下来，放入肉桂粉和一半红糖，将丁香、豆蔻、八角、肉桂和一个半红糖放在None外面的碗里，将红酒倒入去皮的空间，用200摄氏度烤大约30分钟，这取决于None的大小。