食材用料
绿豆一盒(豆浆机专用盒) 水1200ml
砂糖适量
绿豆浆的做法
1.前一天晚上准备一盒绿豆,洗干净用水泡上一晚上。
2.泡好的豆子洗干净。
3.把豆子倒入豆浆机内,加入清水。
4.盖上豆浆机的盖子,选择五谷豆浆键启动。
5.豆浆打好后会有很多有皮,这个不用担心,吃了会有好处。放入砂糖搅拌均匀。
绿豆磨豆浆是一种很好的选择,因为它可以带来丰富的营养和良好的口感。绿豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,而豆浆也含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮等营养成分,它们对健康都有很好的益处。
在口感方面,绿豆磨豆浆可以呈现出一种独特的豆腥味和细腻的口感,与传统的豆浆略有不同,但也同样令人愉悦。如果你想要更加丰富的口感,还可以在绿豆磨豆浆中加入一些其他的食材,比如燕麦、花生、芝麻等,让口感更加丰富。
总之,绿豆磨豆浆是一种营养丰富、口感良好的饮品,值得一试。
以下是绿豆糯米豆浆的做法:
材料:
- 绿豆 200 克
- 糯米 50 克
- 冰糖适量
- 水适量
步骤:
1. 将绿豆和糯米分别洗净,泡水 30 分钟。
2. 将绿豆和糯米放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成细腻的糊状物。
3. 将糊状物倒入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮 20 分钟左右。
4. 加入适量的冰糖,继续煮至糖溶化即可。
5. 将豆浆倒入杯子中,可以加入适量的牛奶或椰浆调味。
用料
绿豆 80克
水 800毫升左右
冰糖 适量
鲜奶 适量
绿豆浆的做法步骤
步骤 1
绿豆洗一下,放进破壁机
步骤 2
适量黄冰糖放进去
步骤 3
破壁机选择五谷浆
步骤 4
煮好后,加入适当的鲜奶即可饮用